Comment se déroule une séance de naturopathie?

Une séance de naturopathie se déroule en 3 temps.


L'anamnèse

C’est un temps de dialogue afin d’identifier vos attentes et d’en savoir plus sur votre histoire, vos antécédents familiaux et personnels, vos éventuels traitements en cours (sur lesquels je n’interviens absolument pas) et auto-médication ainsi que vos habitudes de vie sur différents plans : alimentation, profession, exercice physique, émotionnel, environnemental…


Le bilan de vitalité ou de santé

Ce bilan, qui n’est en rien un diagnostic (strictement réservé au corps médical), est complémentaire à l'anamnèse. Grâce à de nombreux indices de morphopsychologie, je détermine votre constitution (qui est innée), votre tempérament (qui correspond à vos prédispositions acquises) et votre diathèse (votre vitalité et vos tendances du moment). La naturopathie travaille ainsi à la compréhension de votre terrain et à l’évaluation de vos carences et/ou de vos surcharges.


Le programme d’hygiène vitale

Nous l’élaborons ensemble en tenant compte de vos objectifs et du bilan de vitalité.

Il comportera des :

  • Mesures alimentaires individualisées afin de rétablir l’équilibre du corps sur le long terme;
  • Conseils d’activité physique adaptés à votre situation;
  • Outils de gestion du stress comme des exercices respiratoires, de cohérence cardiaque, d'auto-hypnose. Je pourrai aussi vous proposer de travailler avec le Détachement Emotionnel Express®;
  • Si nécessaire, des compléments alimentaires, une plante, une huile essentielle pour combler une carence, stimuler les organes d’élimination, soutenir une fonction métabolique.

C’est aussi un temps pédagogique où je vous transmets des notions adaptées à votre terrain et votre situation.

Consciente que les habitudes sont parfois bien ancrées et difficiles à changer, nous progressons par étape, en évaluant les priorités à mettre en place.


Aucun remède ni régime ne peut convenir à tous, c’est une évidence; c’est la raison d’être de l’approche individualisée, une notion fondamentale en naturopathie. Ainsi, le programme qui vous sera donné en fin de consultation est destiné à vous seul et es adapté à vos besoins.


Note importante :

Les conseils que je vous propose ne se substituent en aucun cas à un traitement médical.

Un suivi naturopathique ne remplace aucunement un accompagnement médical et spécialisé si besoin.

Seul un médecin a autorité pour intervenir sur un traitement médical et éventuellement le modifier.

Les informations que vous m’avez confiées restent confidentielles, le naturopathe est tenu au secret professionnel.

Certaines mutuelles prennent en charge toute ou partie de vos consultations. Renseignez-vous !


Pour prendre un rendez-vous, ou pour des informations complémentaires, je vous invite à me contacter par l'un des moyens proposés sur la page contact (téléphone, mail ou formulaire).

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